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外野飛球のメカニクス講座~残り2パターンについて~




先回は基本パターン(5つ)、先々回はクロックワイズパターン(3つ)について紹介しました。
これを応用することで、24パターンは活用できます。
残りは、2パターンと+2。+2は別機会で紹介します。
umpire-1599593_1920.jpg


今回は残りの2パターンについてです。
この2パターンとも、一塁塁審が打球を追いかけた場合となり、球審の動きが、クロックワイズの動きと反対の動きとなる為、
カウンタークロックワイズと呼ばれることもあります。

カウンタークロックワイズ
※クリックで拡大

ポイントは、

1塁を球審がみる

です。

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チャンスに強くなる!? ~プレッシャーについて~

~想像してみよう~

地区大会決勝戦
この試合勝てば全国大会へ進出。
6回の裏、2-0で負けていて、こちらの攻撃。
2アウトランナー満塁で自分に打席が回ってきた。


プレッシャーがかかる場面ですね。
(子どもは勿論ですが、その親もですよね)


今回はプレッシャーについて述べていきたいと思います。

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中学生アスリートには知っておいて欲しい “マタイ効果” について

一流になるのは、才能ではなく努力。

この話をしてきましたが、どうしても努力では越えられない壁があります。

そのうちのひとつがマタイ効果です。

マタイ効果は、中学生・高校生のアスリートには、以前紹介したクラムジーとともに知っておいて欲しい現象です。
クラムジー


今回はマタイ効果についてです。

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一流の練習方法④ ~未来を読む~


一流の練習方法、最後は “未来を読む” です。


相手の“気配”をより強く感じる力
これが見聞色の覇気!!

これを高めれば視界に入らない敵の位置
その数・・・更には、次の瞬間に相手が何をしようとしているかを読み取れる。



face.jpg
シルバーズ・レイリー(冥王レイリー)元ロジャー海賊団副船長
出典:『ワンピース』尾田栄一郎より




ワンピースでは、“見聞色の覇気”と呼ばれています。

お父さんお母さんには、こちらでしょうか?


見えるぞ!私にも敵が見える!


見えるぞ!私にも敵が見える
シャア・アズナブル ジオン公国軍大佐
出典:『機動戦士ガンダム』日本サンライズ




このように一流は“未来を読む”能力があります。
「一流(漫画)だからでしょ!」と思っているかもしれませんが、
そもそもこの能力は、誰でも持っていて使っています。
つまり。あなたも持っている訳です。
そして、訓練によって伸ばすことができます。

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一流の練習法~ 【参考】 トレーニング3原理5原則


先回、一流の練習法~背伸びをする~にて、トレーニングの原理・原則について少し触れました。
トレーニングを効果的に行うためには、守るべき「3つの原理」「5つの原則」があります。
今回はトレーニングにおける3原理5原則を紹介いたします。(高校の保健体育で習うようです)

mark-589858_1920.jpg


《ルーの法則》

身体の機能は適度に使うと発達し、使わなければ萎縮(退化)し、過度に使えば障害を起こす



ドイツの生物学者ヴィルヘルム・ルーによって唱えられた法則で“ルーの法則”と呼ばれています。
生理学における基本法則でもあります。筋肉もこの法則にあてはまる訳ですので、この法則をトレーニングに置き換えたものが“トレーニングの3原理”3原則を元に展開したものが“トレーニングの5原則”として、現在のトレーニングの考え方の基本となっています。

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公式試合カウントダウン
カウントダウンタイマー
プロフィール

alltoyokawaboys

alltoyokawaboys

チーム名: 
豊川中央ボーイズ
(オール豊川 ALL TOYOKAWA)

所属:
 日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)愛知東支部

チームスローガン:
「努力を惜しむな、最後まで諦めるな」

練習場所
【八名井グラウンド】
愛知県新城市八名井今瀬
マップコード 
43 731 090*85
https://yahoo.jp/BunlML

【雨天練習場(夜間練習場)】
愛知県豊川市千両町小路
マップコード 
43 690 575*54
https://yahoo.jp/CgR1H1


2019年度在団人数
3年生(33期) 14名
2年生 (34期) 14名
1年生 (35期) 24名

【Topic】
新人団員募集!

予定表

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